Cappuccino Dona Melita

Que tal um gostoso cappuccino nos dias frios? Mas essa não é uma simples receita de cappuccino, ela é especialmente preparada pela Dona Melita, uma vovó de 97 anos que mora no Residencial da Colina. Dona Melita sempre me recebe com um abraço apertado e uma xícara de cappuccino quentinho. Confere a receita que ela me passou:

Ingredientes:

  • 01 lata (400g) de leite em pó;
  • 50g de café em pó solúvel;
  • 02 xícaras de açúcar;
  • 04 colheres (sopa) de achocolatado;
  • 01 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;
  • 01 colher (sopa) de canela em pó. 

Modo de Preparo:

O preparo é bem simples, misture bem todos os ingredientes e peneire em seguida. Armazene na própria lata de leite em pó ou em recipiente de vidro bem fechado. Para servir, coloque uma ou duas colheres (chá) da mistura em uma xícara com água quente e mexa até dissolver.

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Crédito da foto: Shutterstock

Bolo Integral de Cacau com Damasco

Esse bolo reúne ingredientes que contém propriedades antioxidantes e que ajudam na saciedade e no bom funcionamento do intestino. Essa receita é para você manter a boa forma e o corpo alimentado. Bom lanche!

Ingredientes

  • 02 xícaras de farinha de trigo integral;
  • 02 xícaras de aveia em flocos finos;
  • 01 colher (sopa) de semente de chia;
  • 01 colher (sopa) de fermento para bolo;
  • 04 ovos;
  • 01 pitada de sal;
  • 02 xícaras de açúcar mascavo;
  • 02 xícaras de cacau em pó;
  • ½ xícara de óleo de canola;
  • 01 xícara de água morna;
  • 06 damascos picados.

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes, exceto a água e o fermento. Aos poucos, acrescente a água morna até deixar a massa homogênea. Depois, misture o fermento e despeje a massa em uma forma untada. Asse no forno a 180°C por um período de 30 a 40 minutos.

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Biscoito de Leite Condensado Sem Glúten

Para acabar com aquela vontade de comer doce, biscoitos de leite condensado sem glúten. Rápido e fácil de preparar, uma delícia para crianças e adultos. Anote a receita: 

Ingredientes:

  • 500g de amido de milho;
  • 200g de margarina sem sal;
  • 01 lata (395g) de leite condensado.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e forme os biscoitos. Em seguida, coloque para assar em uma forma forrada com papel manteiga para não grudar. Leve ao forno aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos. A receita rende aproximadamente 100 unidades, variando conforme o tamanho dos biscoitos.

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Nuggets de Frango com Aveia

Humm… Receita especial para as crianças!

Além de muito saborosa, é saudável por ser assada. Esta preparação auxilia no crescimento, pois é fonte de proteína, assim como possui fibras, que mantém a regularidade intestinal, e ômega 3.

Ingredientes:

  • 1200 kg de peito de frango triturado sem pele;
  • 01 ovo grande;
  • 01 colher (sopa) de farinha de linhaça;
  • 01 pacote de 65g de sopa (em pó) de cebola;
  • 08 colheres (sopa) de aveia em flocos grossos;
  • 02 colheres (sopa) de óleo de canola;
  • Farinha de rosca para empanar.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes, amasse bem e forme os nuggets. Em seguida, passe somente na farinha de rosca. Com forno a 180°C, asse-os por 30 minutos, aproximadamente, em uma forma untada. Rende cerca de 15 nuggets, variando conforme o tamanho de cada um.

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Brownie sem Glúten

Nutritiva por conter amêndoas, que auxiliam na saciedade, e gorduras do bem, esta receita é um espetáculo de tão gostosa. Experimente!

Ingredientes:

  • 180g de chocolate amargo;
  • 03 ovos inteiros;
  • 03 colheres (sopa) margarina;
  • 200g de farinha de amêndoas;
  • 03 colheres (sopa) de açúcar;
  • 01 colher (sobremesa) de fermento em pó;
  • Castanhas ou nozes picadas a gosto;
  • Margarina para untar;

Modo de Preparo:

Pique o chocolate em pedaços e leve ao micro-ondas por cerca de 03 minutos – o tempo varia conforme a potência do seu micro-ondas – ou em banho-maria até derreter. Na batedeira, bata os ovos e a margarina, acrescente a farinha de amêndoas e bata mais um pouco. Adicione o chocolate derretido, o açúcar e o fermento e bata até misturar. Acrescente as castanhas ou as nozes picadas, misture delicadamente. Então, despeje em uma forma untada com margarina. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por 30 minutos ou até a superfície ficar sequinha. Retire e sirva.

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