Na prática, no supermercado, na cozinha e no cardápio, a personal diet orienta sobre os cuidados necessários para atingir seu objetivo em relação à alimentação. O serviço, quando oferecido por nutricionistas, proporciona um atendimento bastante completo. É uma ótima opção para todos que desejam prestar mais atenção à nutrição.
A principal vantagem do serviço é o atendimento completo e focado em você ou na sua família. Além do conforto e da praticidade de acontecer em casa, o acompanhamento por personal diet tem um forte caráter prático: utilizando sua cozinha e seus utensílios, a nutricionista lhe mostra como preparar diversos alimentos e tudo mais que você precisa saber para atingir seu objetivo.
A duração das visitas é determinada de acordo com a sua disponibilidade, assim como a frequência estipulada depende de cada família. A profissional oferece serviços bastante maleáveis. Formam-se pacotes que podem incluir desde orientação para tarefas práticas e rotineiras, até acompanhamento nutricional direcionado para cada integrante da família.
Entre os serviços realizados pela personal diet estão o acompanhamento ao supermercado, orientando no preparo da lista de compras e na leitura correta dos rótulos dos produtos; o acompanhamento nutricional, atentando para as especificidades de cada pessoa; o preparo de cardápios; o treinamento sobre a forma correta de preparar e conservar alimentos, manusear os utensílios da cozinha e organizar a geladeira.
Embora o atendimento seja recomendado para todos, algumas pessoas procuram a personal diet com objetivos específicos. Por exemplo, noivos que desejam emagrecer para a cerimônia e aprender a cuidar da cozinha. Ou pais pela primeira vez, porque precisam aprender a tomar conta da alimentação do bebê e da família como um todo. Ou pessoas que precisam mudar os hábitos e reaprender a se alimentar devido a algum problema de saúde. Qual é o seu objetivo? Estou à disposição para conversarmos.
